Новости

06.08.2026

Выбор купальника для художественной гимнастики — это поиск баланса между строгими правилами FIG (Международной федерации гимнастики), комфортом спортсменки и визуальным образом под музыку. Правильный костюм подчеркивает достоинства фигуры и помогает судьям лучше воспринимать презентацию программы.

Читать далее
04.08.2026

Главный критерий при выборе обруча — это рост и возраст юной гимнастки. Чтобы определить правильный размер снаряда дома, поставьте его вертикально рядом с ребенком. Верхний край обруча должен доходить до тазовой кости девочки (примерно на два сантиметра ниже пупка). Если снаряд едва достает до колена, он мал; если поднимается выше пупка — слишком велик, и ребенку будет тяжело контролировать траекторию.

Читать далее
04.08.2026

Художественная гимнастика — это союз грации, гибкости и невероятной физической силы. Чтобы элементы выглядели легкими и воздушными, спортсменки тренируются на пределе возможностей. Одним из ключевых инструментов для повышения эффективности занятий являются утяжелители для рук и ног.

 
Читать далее
31.07.2026
Дзюдо — это больше, чем просто олимпийский вид спорта. Это японское боевое искусство, философия которого строится на принципах «взаимная помощь и процветание», а также «наилучшее использование тела и духа». Для ребенка это идеальный способ развить координацию, силу, выносливость, а главное — дисциплину и уважение к окружающим.
 
Если вы решили отдать сына или дочь в секцию дзюдо, у вас неизбежно возникнет множество вопросов. В каком возрасте лучше начать? Как проходят первые тренировки? Какую экипировку купить, чтобы ребенку было комфортно и безопасно?
 
В этой статье мы подробно разберем все этапы: от выбора школы до подбора правильного кимоно (дзюдоги) и дополнительного инвентаря.
Читать далее